notre projet

Une association de relation d’aide
Dédiée aux personnes en épuisement
Personnel et professionnel
… Juste avant un Burn Out

murielle

 

cofondatrice et presidente de cultive ton pep’s

Profession / Activités :

  • Artisan de Croissance personnelle et professionnelle.
  • Coach Formatrice confirmée en efficacité professionnelle et Bien Etre au Travail, prestataire en Bilan de Compétences, et
  • Entrepreneure…
  • Membre de 100 000 entrepreneurs et du REFI

J’aime la relation d’aide, et si je n’ai pas fini mes Etudes de Médecine c’est probablement pour prendre soin de l’humain, autrement.
J’ai moi-même connu un Burn Out de 6 mois en 2004 et ma reconversion a été longue et laborieuse. J’ai mis des actions en place, mais j’aurais apprécié un accompagnement bienveillant.
Je crois également en l’intelligence collective et à la Solidarité créative qu’elle génère : pour moi, c’est la réponse la plus naturelle, riche et écologique de l’Humain face à ses défis !
Enfin, j’étais entourée de Femmes et d’Hommes convaincus et motivés à me suivre… Merci !

luc

vice president de cultive ton pep’s !

Profession / activités :

  • Senior executive coach, j’accompagne les trajectoires professionnelles au sein du cabinet Nexmove à Lyon.

De témoin à acteur…

En tant que coach en entreprise, j’ai accompagné des cadres et des salariés. De fait j’ai été un témoin privilégié de nombreuses «victimes » de mauvais traitements, de mauvaises organisations du travail, de management inadapté … Témoin aussi de « l’incapacité temporelle» des salariés à pouvoir se positionner face à cela. L’épuisement d’abord puis le « burn out » ensuite…

Le cortège de maux personnels et familiaux s’en suivant m’ont sensibilisé sur l’état du monde de l’entreprise en France impactant fortement la vie de ses membres… des êtres humains (au cas où).

Plus tard dans ma vie de DRH de startup internationale, j’ai semé des graines de qualité de vie au travail, (QVT) dans un écosystème ne voulant/pouvant pas les recevoir… et là c’est moi qui ait été en épuisement à mon tour. J’ai cependant eu la chance et le courage de prendre en compte mes signaux faibles et de demander de l’aide… 4 mois d’arrêt de travail pour épuisement puis un licenciement…
Alors oui, contribuer avec une équipe engagée et sensible à ce sujet pour prévenir et aider à la fois les personnes en état d’épuisement et les entreprises à faire évoluer leur style de management via PEPS donne du sens à ma vie professionnelle et humaine.

lea

co-fondatrice et vice-presidente de cultive ton pep’s !

Profession / activités :

  • Multi-chapeaux (pour changer de la casquette) !
  • Coordinatrice de projets culturels
  • Vendeuse sportive
  • Life Coach
  • Rédactrice Freelance
  • Presque Inspectrice Gadget !

PITCH


Mon parcours, aussi bien personnel que professionnel est une grande aventure que je me suis pleinement autorisée à vivre il y a 5 ans. Grands changements, bouleversements m’ont permis de mettre en lumière mon essentiel : l’Humain. Se rencontrer, échanger, s’ouvrir au monde, apprendre, sont autant d’actions que j’ai pu vivre et mettre en place dans ce long cheminement.

Si j’ai moi-même été accompagnée pendant cette période, mon besoin – évident – de pouvoir partager mon expérience s’est inscrit sur mon parcours. Cela m’a amené à me former et participer pleinement à la construction de l’association Cultive ton Pep’s.

manue

 

secrétaire de cultive ton pep’s / redactrice de la gazette / gestionnaire du site internet

Profession / activités :

  • Orthophoniste spécialisée dans les troubles des apprentissages de l’enfant et l’adolescent, et l’accompagnement parental
  • Formatrice, fondatrice et directrice d’EVOLUDYS Formation
  • Superviseur en Analyse de la Pratique Professionnelle
  • Life Coach Certifiée : accompagnements individuels et ateliers collectifs
  • En cours de certification en Analyse Transactionnelle et Ennéagramme

Un temps super maman, super ortho, super formatrice, …

Puis super fatiguée !!

En 2013, un Burn Out me stoppe net, avec hospitalisation et arrêt de travail de 9 mois … un drame ? Non ! Un cadeau de la vie 
L’occasion de repenser mes priorités, de conscientiser mes choix de vie, de laisser derrière moi les injonctions éducatives reçues pour enfin vivre MA vie, celle que je me choisis désormais et qui me convient

Ma chance dans cette expérience : avoir été entourée de personnes bienveillantes et compétentes.
C’est donc avec plaisir et gratitude que je prends désormais une part active dans l’association Cultive ton PEP’S avec une équipe formidable et motivée, afin de vivre mes valeurs au quotidien : partage, bienveillance, aide, … et créativité !

 

myrielle

 

co-fondatrice et tresoriere de cultive ton pep’s !

Profession / activités :

  • Assistante de direction dans un Comité Social et Economique d’un groupe du BTP.
  • Réserviste dans l’Armée de Terre, après 25 ans de bons et loyaux services, en gestion de personnels dans 2 unités différentes
  • Je jongle sur ces 3 postes chaque semaine.

J’ai un parcours professionnel qui m’a permis de voyager, riche en rencontres et qui encore aujourd’hui me satisfait pleinement.

En revanche, ma vie personnelle a été difficile et douloureuse. Si j’ai pu tenir debout, c’est grâce à mes enfants mais j’ai perdu pendant de longues années une partie de moi, de mes rêves, jusqu’à penser que la vie n’avait plus de sens pour moi.

Il y a 10 ans, une amie m’a tendu la main et j’ai participé à des ateliers collectifs et individuels d’accompagnement personnels et professionnels et je me suis peu à peu reconstruite. Ce long travail est comme une deuxième naissance. Aujourd’hui, je m’autorise à être heureuse et à profiter de la vie.

Cette aide bienveillante a été une chance et lorsque cette amie, il y a un an, a souhaité créer l’association, je n’ai pas hésité à la rejoindre. Grâce à mon expérience, j’allais pouvoir contribuer à aider les autres, c’est un beau clin d’œil à la vie.

 

notre equipe

Une équipe pluridisciplinaire de professionnels dans leurs domaines composée de :

  • Coach de vie certifiés et Executive coach
  • Professionnels du Bien être : Massage shiatsu, FasciaPulsologie, Reiki, Aromathérapie/Naturopathie, …
  • Professeur de théâtre
  • Professeur d’arts martiaux
  • Coach sportif (body move, arts martiaux)

notre accompagnement

Nous vous offrons un accompagnement personnalisé sur 4,5 mois en individuel et collectif. Un rendez-vous avec un professionnel tous les 15 jours pour vous emmenez vers le changement. Cultivons notre peps ensemble ! Pour un mieux être personnel et professionnel.

notre histoire

Pourquoi avoir crée l'association ?

Nous avons tous connu un épuisement personnel ou professionnel. Nous avons été accompagnés et nous avons réussi sortir du Burn Out. Aujourd’hui, nous avons développé une fibre d’accompagnant et nous souhaitons redonner du peps à ceux qui en ont besoin. La relation d’aide est primordiale, c’est pour cela que nous agissons dans une démarche solidaire.

Notre parcours

Nous sommes présents pour vous aider à retrouver du peps et vous orienter vers le changement. Notre objectif est de vous permettre de sortir de vos travers. Nous sommes avec vous pour définir votre projet, faire le deuil de vos performances passées, fixer vos propres limites et vos objectifs intermédiaires. Notre but : vous aider à réinventer votre futur et à vous reconstruire.

devenir membre aujourd’hui

Vous souhaitez nous rejoindre en tant que bénéficiaire, prescripteur ou partenaire ? Ou simplement soutenir l’association Cultivetonpeps.

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