Cultive ton Peps, une association d’aide dediee aux personnes en epuisement personnel et professionnel
L’association propose un accompagnement personnalisé afin de leur permettre de retrouver par elle-mêmes Sérénité et Equilibre.
Nous proposons aux bénéficiaires, un parcours spécifique et personnalisé, complet et pluridisciplinaire.
Notre raison d’être : un oasis, une escale de ressourcement pour prendre soin des personnes victime d’épuisement
Parcours peps
Activités de notre programme :
- Entretiens individuels
- Coachings individuels
- Ateliers thématiques collectifs : confiance en soi, gérer ses émotions, connaître sa personnalité et ses modes de fonctionnement…
- Groupes de parole
- Ateliers bien-être/forme collectifs : arts martiaux, body move, …
- Ateliers créatifs collectifs : théâtre, danse, …
- Séances bien-être individuelles : shiatsu, fasciapulsologie, reiki, équi-coaching …
Nos valeurs :
- Bienveillance
- Confiance
- Engagement
- Respect
- Solidarité
Les chiffres du Burnout en France…
personnes touchées chaque année
%
des cadres l’ont déjà connu par le passé
%
de salariés en situation d’hyperstress
L’épuisement : C’est un mal invisible qui fait des ravages et génère un besoin de repenser sa vie autrement
Il peut y avoir un état de fatigue passager. Mais l’état de fatigue persistant, l’épuisement qui n’en finit jamais, voilà un état qui requiert une attention particulière et la plupart du temps, une invitation à un changement de mode de vie.
Les facteurs de stress et d’épuisement :
1. Les niveaux d’exigences liées au travail et au changement dans le travail
2. Le manque de reconnaissance
3. Le manque d’autonomie
nos objectifs…
Remettre « sur pied » les personnes dites en épuisement…
- Aider chacun(e) à retrouver du sens à sa vie / ses activités
- Contribuer à (re)trouver une santé morale, physique et émotionnelle
- Rebooster la confiance en soi et l’estime de soi
- Valoriser et développer le potentiel de chacun(e)
- Insuffler une nouvelle énergie
…Pour un mieux Etre personnel ET professionnel
notre equipe
Une équipe pluridisciplinaire de professionnels dans leurs domaines
composée de :
- Coach de vie certifiés et Executive coach
- Professionnels du Bien être : Massage shiatsu, FasciaPulsologie, Reiki, Aromathérapie/Naturopathie, …
- Professeur de théâtre
- Professeur d’arts martiaux
- Coach sportif (body move, arts martiaux)
motivations des acteurs de l’Association
- Nous avons connu un épuisement personnellement
- Nous avons été accompagnés et voulons redonner
- Nous souhaitons nous inscrire dans une démarche associative solidaire
- Nous cultivons chacun la relation d’aide
- Nous souhaitons rencontrer d’autres personnes et créer d’autres réseaux
- Nous développons et souhaitons vivre chaque jour notre « fibre d’accompagnant »https://lassuranceapepette.com/
